
孩子吊单杠的正确方法,和我一起练吧!从100到137分享给需要的你#单杠#身高管理#有助于长高的训练动作#长高运动
发布时间:2025-09-10 09:46:39
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每天坚持锻炼3~5分钟~双手单杠增强体质~对肩颈 、脊椎、腰椎间盘突出都能得到改善!还能让孩子长个 ~每天坚持就对了#运动健身 #居家健身 #室内健身 #引体向上 #单杠
2025-07-31 17:33:00
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