事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就可以帮到我们。#情绪管理 #停止内耗 #治愈自己 #好书分享 #创作灵感

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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#书籍推荐 #愿所求皆所愿 #不忘初心

2025-08-05 20:14:37

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

2025-08-11 23:16:00

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跟我念： 我不再回应恶意 我无条件的爱自己 我允许自己毫无负罪感的休息 我可以不符合任何人的期待 我永远有重新开始的勇气 我值得一切最好的东西 我已经很棒了 我所有的焦虑都是虚惊一场 我敢放弃一切伤害我的人和事物 我远离一切让我内耗的关系 我就是人生的大赢家 我势不可挡 #情感共鸣 #焦虑内耗 #解压治愈

2025-08-06 16:39:16

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#自我提升 #智慧人生 #精神内耗

2025-07-29 17:48:27

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一撕一帖太方便了，关键是知识点特别全面，假期预习开学都用的到#小学语文#课课帖#知识点总结

2025-09-15 21:24:03

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让孩子放下手机的看图猜成语游戏卡片，在玩乐中学习更多成语知识，好玩的停不下来！#益智玩具 #亲子互动 #卡牌

2025-09-15 21:24:03

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《#时光代理人 》第三季pv都快刷烂了吧！速速买一本同名官方小说解解馋！#程小时 #陆光 #乔苓 #动画 #小说 #国漫

2025-09-15 21:24:03

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#暑假预习 #课堂笔记 一书两用，既能预习又能复习

2025-09-15 21:24:03

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这才是孩子爱看的漫画书《漫画版天机》，教会孩子解决生活当中遇到的问题#教育孩子 #育儿 #为人处世 #谋略智慧

2025-09-15 21:24:03

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得力纽赛可旋转订书机 真的是挖到宝了！可以360度旋转的订书机，还是得力大品牌的，便宜又实用，一个可以用很多年！#学习用品 #办公用品 #文具安利 #订书机 #得力

2025-09-15 21:24:03

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#幽默口才#高情商#两性情感#口才#脱单

2025-09-15 21:24:03

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水写练字：崇宁 #明人瘦金 #水写练字

2025-09-15 21:24:03

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每月养成存钱的习惯，有存款才是我们成年人的底气#存单夹 #存单收纳本 #密码锁存单夹 #存钱 #存单

2025-09-15 21:24:03

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#女性提升#女性吸引力#大女主思维#逆风翻盘#情感

2025-09-15 21:24:03

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