哑铃跟练完整版来啦！每天一首歌的时间，手肩背都能同时练到，巨燃脂暴汗！#居家锻炼 #哑铃 #瘦手臂 #瘦背 #燃脂爆汗

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含胸驼背、圆肩溜肩的姐妹看过来！练背真的很简单！每天坚持一首歌的时间，一对哑铃，重复几个动作，紧致有型的身材会找上你！#居家锻炼#美背 #减脂塑形 #体态矫正 #瘦手臂

2025-10-17 23:48:11

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背薄一寸年轻十岁#居家锻炼#哑铃训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-12-13 08:00:42

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原画质，这么亮的前灯，还带遥控器和app，还有谁！#骑行 #双轮驱动bike #夜骑 #自行车前灯 #公路车

2025-09-10 07:42:41

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艰苦奋斗太臭了，崔老师都受不了了，但好处是天气越冷越好用 #钩尖江湖 #钩尖江湖崔秉亮 #艰苦奋斗也要钓鱼

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你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能给你一点点动力，加油陌生人#居家运动#变瘦变健康

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