你为什么会突然大哭或者暴怒，如何疗愈自己的内在小孩 #心理学#内在小孩 #疗愈 #童年创伤#爱自己

疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂成长课

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每个成年人，都迫切疗愈自己内心的伤痛 #疗愈 #好书推荐

2025-08-22 17:16:08

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《疗愈你的内在小孩》 每一个人的心中都住着一个长不大的小孩，当我们遭遇伤害我们的事情，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的，不甘心的，愤怒的，或者是悲伤的。当内在小孩得不到关心、爱护与疗意时，就会阴晴不定，变成失控的情绪，变成那根敏感脆弱的神经，变成你极度想去压抑的性格部分。这本书对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价估信念，提供了系统的解决方案。,零极限疗愈内在小孩，跟你的内在小孩说“对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你”。#疗愈你的内在小孩#疗愈#治愈系#情绪管理#好书分享

2025-07-23 18:20:21

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那些你明明想做却做不到的事，隐藏着内在小孩的创伤 #内容过于真实 #好书推荐 #疗愈你的内在小孩 #心理学 #童年创伤

2025-09-15 21:31:07

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这才是孩子该看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看这本《漫画版天机》#家庭教育 #家长必读 #童书推荐 #处世智慧

2025-09-07 20:42:07

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#控笔练字 #幼小衔接识字 #幼升小 #学习用品 #陪娃学习

2025-09-07 20:42:07

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小升初的家长看过来！不要再让孩子盲目刷题了，想要孩子高效复习，就用这套小学知识大盘点吧！一到六年级考点重点难点归纳，帮孩子捋清知识框架，思路清晰了，复习也能事半功倍！#小升初 #学霸秘籍 #每日学习打卡 #每天进步一点

2025-09-07 20:42:07

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心态真的太重要了 #好书分享 #女性智慧 #允许一切发生

2025-09-07 20:42:07

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暑假小学生都在刷的《每日五道题》🔥#英语语法#小学英语语法#每天做五题#零基础英语#英语学习方法

2025-09-07 20:42:07

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高中生物学不好，准备这本 #李林生物笔记 它梳理了整个高中所有知识点，配有试题及详细解析，是孩子们学好生物的好帮手 #高中生物 #提分秘籍 #悄悄拔尖

2025-09-07 20:42:07

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初中数理化如何巩固当天所学？推荐这本睡前默写，每天十分钟，知识巩固有提升#初中 #数理化

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9月份上一年级，让孩子每天练习10分钟拼读，打好拼音基础#幼小衔接 #拼音拼读#一年级

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青岛版五四制数学计算能手语文英语鲁科版默写能手和新版教材同步的练习#五四制青岛版 #青岛版五四制数学 #能手系列

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高年级阅读理解训练100篇，我们家孩子已经做到40篇来啦#关注我每天跟我涨知识

2025-09-07 20:42:07

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