起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼乎啦圈转起来#减脂#大肚腩变小蛮腰

博舒健【六代超静音】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重运动圈

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2025-08-18 16:08:07

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姐妹们信我！别小看呼啦圈，每天坚持甩呼啦圈30分钟！这个动作能高效燃烧腹部脂肪，甩掉大肚腩 #减肥黄金三十天来了 #高效燃脂 #瘦肚子 #我的减肥日记 #居家锻炼

2025-08-24 06:48:00

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿 #呼啦圈 #摇出小蛮腰#变美变瘦变好看

2025-08-25 17:59:27

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大肚腩姐妹们，想要逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，每天坚持30分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身

2025-08-26 20:35:11

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2025-09-09 21:10:13

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帮朋友买的，质量不错，灰色显高级，底子不是太软，走路舒适，透气性挺好，价格也不贵！#我在抖音买买买

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姐妹们，一个简单的动作，帮你直腿又收胯，每天坚持200个，一个月后你会回来感谢我 #滑雪机 #瘦腿#改善盆底肌 #好身材练起来 #居家锻炼 #练臀 #健身

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