
在家就用这个爬楼机轻松完成,掌握臀腿发力,核心收紧,不伤膝盖不伤腰。#居家锻炼 #爬楼机 #好身材练起来 #好物推荐🔥 #马甲线
发布时间:2025-09-11 11:37:50
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不想出门,家有一台爬楼机做有氧运动,每天半小时爬楼,锻炼全身肌肉,塑臀腿,不伤膝盖不吵邻居,特别适合大体重和大肚腩的朋友 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #爬楼梯 #空腹有氧
2025-08-21 11:14:03
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