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秋天喝水加点它!补气养阴解秋乏! 秋天一到,是不是总觉得浑身没劲儿,口干舌燥,心情也容易down down的?别怕,你的养生搭子来啦!今天必须跟你唠唠我的秋季必喝水——西洋参水! 西洋参呢,中医认为它性凉,味甘微苦,归心、肺、肾经,最大的特点就是能补/气养..阴、清.热生/津。 它补气但不像人参那么温热,养阴又不滋腻,正好能温和地帮我们缓解秋燥秋乏带来的不适,给身体“加加油”又不“添火”。#健康 #每日分享 #健康养生 #养生之道 #健康饮食
琅琊古养
2025-09-23 18:13:04
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人到中年不得已,有条件的话,我建议你每天来上几片黄精。黄精又被称为仙人余粮,经过九蒸九晒后,营养成分更容易吸收,吃起来软糯香甜,可以干吃或者泡水喝,也可以煲汤煮粥! #黄精#口感特别好价格实惠 #软糯香甜#营养丰富#大自然的馈赠
广西大玉 甄选
2025-09-23 17:04:55
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